10 cytatów, które mnie inspirują
Cytaty motywacyjne – w czym moc? W poszukiwaniu inspiracji do działania warto sięgnąć po cytaty motywacyjne, które mają niezwykłą moc. Te małe krople mądrości, …
Psychologia
Jak dbać o samoocenę i rozwijać pewność siebie
Samoocena i pewność siebie – presja społeczna Samoocena i pewność siebie są kluczowymi aspektami naszego dobrostanu psychicznego. To umiejętność pozytywnego patrzenia na samego siebie …
Jak dbać o samoocenę i rozwijać pewność siebie Czytaj więcej…
Jak radzić sobie ze stresem? Poznaj 5 sposobów!
Ostatnio coraz częściej porusza się temat stresu – zagadnienie, które zdobywa na popularności. Ale czym tak naprawdę jest stres? Czy zawsze należy go postrzegać …
Jak radzić sobie ze stresem? Poznaj 5 sposobów! Czytaj więcej…
Multitasking – czy to w ogóle możliwe?
Wielozadaniowość w praktyce Multitasking, inaczej wielozadaniowość, to jeden z coraz częstszych wymagań stawianych przy poszukiwaniu pracy. Pracodawcy wymagają prowadzenia kilku projektów jednocześnie, przy zachowaniu …
One Little Word, czyli słowo roku – czym jest i jak je wybrać?
Podsumowania i plany Zanim przejdę do One Little Word to kilka słów o 2019 roku. To rok, który obfitował w RÓŻNORODNOŚĆ. Myślę, że tak …
One Little Word, czyli słowo roku – czym jest i jak je wybrać? Czytaj więcej…
9 sposobów na złagodzenie stresu
Stres Obecna zmora ludzkości. Praktycznie każdy doświadcza go w ciągu życia, miesiąca, tygodnia. Dopada nas w najróżniejszych sytuacjach, czasem w życiu prywatnym, innym w …
Planowanie nie kończy się w styczniu
“Jeśli możesz sobie coś wymarzyć, możesz to zrobić”. Walt Disney Z końcem stycznia często przychodzi zniechęcenie, a zapał do realizacji postanowień noworocznych dramatycznie …
Jak pokonać spadki motywacyjne jesienią? 5 kroków!
“Życie zaczyna się dopiero jesienią, kiedy robi się chłodniej.” Francis Scott Fitzgerald, „Wielki Gatsby” Jesienne “nie chce mi się” O rany! Ile razy …
Jak pokonać spadki motywacyjne jesienią? 5 kroków! Czytaj więcej…
Sukces leży w NAWYKACH! Poznaj 7 nawyków skutecznego działania!
„Najpierw tworzymy sami własne nawyki, potem nawyki tworzą nas.” John Dryden Nawyk? Właściwie co to takiego? Zacznijmy poważnie 🙂 Z psychologicznego punktu widzenia nawyk, …
Sukces leży w NAWYKACH! Poznaj 7 nawyków skutecznego działania! Czytaj więcej…