9 sposobów na złagodzenie stresu

Stres Obecna zmora ludzkości. Praktycznie każdy doświadcza go w ciągu życia, miesiąca, tygodnia. Dopada nas w najróżniejszych sytuacjach, czasem w życiu prywatnym, innym w zawodowym. Nie jesteśmy w stanie go wyeliminować, ale są sposoby, aby go załagodzić. Moje doświadczenia Może nie wyglądam, ale mocno się stresuje. Wiele nowych sytuacji wywołuje we mnie niepokój, a co za tym idzie, także stres. Nigdy nie sądziłam, że wyrwę się z etatu i zacznę robić coś…

10 rzeczy do zrobienia w maju + tapety do pobrania

“I wtedy przyszedł MAJ. Zamieszał w moim sercu.” Te słowa z Varius Manx co roku powracają z podobną intensyfikacją. Uwielbiam tę porę roku i jestem pewna, że większość z Was uwielbia kiedy wiosna realizuje swój plan. Gdy na drzewach kwitną kwiaty, magnolia prezentuję się w wielu odsłonach, a zapach bzu przyprawia o zawrót głowy. Wczoraj usiadłam wieczorem na balkonie zawinięta w koc, w towarzystwie świec i lampek i stwierdziłam, że to idealna okazja do stworzenia…