Granat ze złotem, czyli wnętrza okiem Minimalife

W życiu interesowałam się różnymi rzeczami, ale nie bardzo wiedziałam jak je połączyć. Raz chciałam być dziennikarką, innym razem kręciło mnie projektowanie pięknych wnętrz, a jeszcze innym chciałam rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady. O! Taka kobieca natura. I gdzieś tam w tle, cały czas realizowałam swoje pasje, ale nie były one związane z pracą etatową. I nagle przełom – porzucenie etatu i realizowanie własnego projektu w postaci Minimalife,…

Planowanie nie kończy się w styczniu

  “Jeśli możesz sobie coś wymarzyć, możesz to zrobić”. Walt Disney Z końcem stycznia często przychodzi zniechęcenie, a zapał do realizacji postanowień noworocznych dramatycznie spada. Jak zatem planować, aby wyznaczone cele nie kończyły się rozczarowaniem? Styczeń, to nie ostateczny termin planowania Początek roku to dobry czas na zmiany, jednak atmosfera postanowień noworocznych często wymusza na nas spontaniczne postanowienia, w które wcale nie wierzymy, do których kompletnie nie jesteśmy przygotowani, a co…

Nie bój się bać, czyli jak współpracować ze strachem

“Nic nie przychodzi samo, zwłaszcza na początku. Musisz wyruszyć w świat i stworzyć sobie taki system wsparcia, na jakim ci zależy”. Susan Jeffers Mówi się, ze strach ma wielkie oczy i rzeczywiście często nad wyraz się obawiamy, zadręczamy czarnymi scenariuszami i gnębimy myślą co to będzie. Strach może wybijać nas z rytmu, powodować ból brzucha i ogólnie rzecz ujmując – stres. Mogłoby się wydawać, że to emocja, z którą każdy…

Bukiet białych tulipanów

Okazuj wdzięczność przyczyniającą się do szczęścia

“Kiedy jesteś wdzięczny znika strach a pojawia się obfitość.” Anthony Robbis Maj to według mnie jeden z piękniejszych miesięcy w roku. Czas, kiedy wszystko budzi się do życia, zieleń staje się niezwykle soczysta i kojąca dla oczu. Czas, w którym energia sprzyja zmianom, a chęć realizacji nowych wyzwań nabiera tempa. W tym roku wiosna odrobinę się pospieszyła i namiastkę maja mieliśmy już w kwietniu, ale miejmy nadzieję, że dzięki…

Kartka papieru z napisem szczęście. Wśród kwiatów.

Szczęście – czym jest i jak je osiągnąć? -> kojąca tapeta na kwiecień

“Zawsze robiłam coś, do czego nie byłam w pełni przygotowana. Myślę, że właśnie tak rośniesz.” Marissa Mayer Szczęście…lubimy ten stan! Stan pewnej miary zadowolenia i radości. Chcielibyśmy by trwał wiecznie! Jest kilka sposobów na to, aby mieć je w posiadaniu na dłużej niż krótką chwilę. Skup się na emocjach i dopasuj je do lepszego postrzegania świata Szczęście zależy od postrzegania sytuacji. Spytasz jak to? Jak mam być szczęśliwy kiedy…

strefa komforu

Wyjście ze strefy komfortu

“Odważyć się to stracić na chwilę równowagę. Nie odważyć się to stracić siebie”. Søren Kierkegaard Wyjść ze strefy komfortu czy nie wyjść? Ile razy to słyszałaś? Pewnie jeszcze nie raz usłyszysz, jeśli jesteś tutaj ze mną, bo właśnie robię wszystko, aby wyjść z tej przyjemnej, bezpiecznej strefy. Jak jej nie opuszczę, to się nie rozwinę. Znasz to uczucie? Ile z nas nieraz chciało odmienić swoje życie, ale strach i obawy przed WSZYSTKIM, a zwłaszcza przed tym, co nieznane,…