Minimalife 2019 – datowany planner już w sprzedaży

Planuj i miej z tego satysfakcję. Minimalife Planowanie dalekosiężnych celów Planowanie to trochę wyprzedzanie marzeń. Marzenia kłębią się w naszej głowie, ale przychodzi czas na to, aby wyszły na światło dzienne. Aby tak było niezbędny jest plan. Plan, który pozwoli spojrzeć z perspektywy na kolejne działania. Z pomocą przychodzi najnowszy Minimalife 2019 – w pełni datowany planner roczny od stycznia do grudnia 2019. To nie jest zwykły kalendarz, ale narzędzie do rozwoju osobistego i pomocnik w codziennych…

Minimalife jesień

Jak pokonać spadki motywacyjne jesienią? 5 kroków!

“Życie zaczyna się dopiero jesienią, kiedy robi się chłodniej.”   Francis Scott Fitzgerald, „Wielki Gatsby” Jesienne “nie chce mi się” O rany! Ile razy miałaś tak, że budziłaś się z dziwnym bólem brzucha i wiedziałaś, że nie masz motywacji na zwojowanie świata? Jestem pewna, że każda z nas ma takie momenty, ale najgorzej jest jesienią, kiedy dni robią się coraz krótsze, robi się sennie, kawa…

Nawyki

Sukces leży w NAWYKACH! Poznaj 7 nawyków skutecznego działania!

„Najpierw tworzymy sami własne nawyki, potem nawyki tworzą nas.” John Dryden Nawyk? Właściwie co to takiego? Zacznijmy poważnie 🙂 Z psychologicznego punktu widzenia nawyk, to mniej lub bardziej ustalony sposób myślenia, działania, nabyty poprzez wcześniejsze powtarzanie. Inaczej mówiąc, to pewnego rodzaju zautomatyzowana czynność, która “wchodzi w krew” w wyniku ćwiczenia, powtarzania. Wszystko co robisz automatycznie i powtarzalnie, to Twój wyrobiony nawyk. Okazuję się, że ponad 40%…

Wyzwanie sierpniowe zaplanuj zanim zaczniuesz

Zaplanuj zanim zaczniesz – jak wytyczać cele i mądrze planować?

„Plany są niczym; planowanie jest wszystkim.” Dwight David Eisenhower Po ce te wszystkie plany? Mamy sierpień i w sumie możesz się zastanawiać po co planować? Czy nie można reszty wakacji spędzić na spokojnie bez planowania? Można! Pewnie, że można, ale jak tylko nakreślisz sobie jakikolwiek plan (choćby ramowy), to zdecydowanie łatwiej osiągać cele. Nawet jeśli Twoim celem jest nicnierobienie w wakacje, to ten fakt warto również uwzględnić w prostym planie.…

Kawa w łózku

Daj sobie przyzwolenie na nicnierobienie

“Odpoczywaj, kiedy możesz, abyś była gotowa na nadchodzące bitwy.” Richelle Mead Pełna energii i siły do działania – czy zawsze taka musisz być? Do napisania tego postu natchnął mnie PONIEDZIAŁEK. Na grupie Minimalife jest to dzień motywacji, bo wiadomo, że w poniedziałki bywa różnie, więc warto dodać sobie siły do działania i pobudzić energetycznie. Poszukując odpowiedniego cytatu motywacyjnego doszłam do wniosku, że nie zawsze musi nam się chcieć. Bywają dni…

Plan podrózy

Jak zaplanować wakacje i nie zwariować?

“Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego czego nie zrobiłeś, niż tego co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj. Śnij. Odkrywaj.” Mark Twain Lato w pełni – czas zacząć planować wakacyjne podróże Wiem, że chwilowo pogoda za oknem nie zachwyca, ale to nie zmienia faktu, że zaczęło się lato. Czas długich wieczorów, podróżowania, poznawania nowych miejsc i delektowania się ciepłym powietrzem. Warto dobrze zaplanować wakacyjny czas,…

Kolory marki Identyfikacja wizualna

Paleta kolorów marki, czyli poszukiwania kolorów Minimalife

“Wszystkie obrazy na świecie są kombinacjami zaledwie trzech podstawowych kolorów.” Don Fabun Czy warto szukać odpowiedniego koloru marki? Zainspirowałam się mocno ostatnim wpisem One Little Smile o tym jak znaleźć idealne kolory marki. Zastanowiłam się przez chwilę czy to konieczne? Przecież otacza nas tak bogata paleta kolorów, więc czy warto ograniczać się do zaledwie kilku, które będą wyróżniały się w komunikacji brandu? Na szczęście to zastanowienie trwało krótko,…

Praca zdalna vs praca biurowa

Praca zdalna vs praca biurowa, czyli blaski i cienie

Wszędzie dobrze, gdzie nas nie ma… Dzisiaj trochę na przekór bez cytatu, za to z naszym pięknym, polskim przysłowiem, które pasuje do tematyki, jaką chce poruszyć. Bez względu na to jak pracujesz – czy jest to praca biurowa czy zdalna, pewnie nie raz miałeś przebłyski tego jakby to było, gdybyś jednak pracował w innym systemie. Pracując w biurze często masz chęć przenieść się w domowe pielesze, gdzie nie musisz się szykować do biura, w szlafroku odpalasz komputer…

Nie bój się bać, czyli jak współpracować ze strachem

“Nic nie przychodzi samo, zwłaszcza na początku. Musisz wyruszyć w świat i stworzyć sobie taki system wsparcia, na jakim ci zależy”. Susan Jeffers Mówi się, ze strach ma wielkie oczy i rzeczywiście często nad wyraz się obawiamy, zadręczamy czarnymi scenariuszami i gnębimy myślą co to będzie. Strach może wybijać nas z rytmu, powodować ból brzucha i ogólnie rzecz ujmując – stres. Mogłoby się wydawać, że to emocja, z którą każdy…

Bukiet białych tulipanów

Okazuj wdzięczność przyczyniającą się do szczęścia

“Kiedy jesteś wdzięczny znika strach a pojawia się obfitość.” Anthony Robbis Maj to według mnie jeden z piękniejszych miesięcy w roku. Czas, kiedy wszystko budzi się do życia, zieleń staje się niezwykle soczysta i kojąca dla oczu. Czas, w którym energia sprzyja zmianom, a chęć realizacji nowych wyzwań nabiera tempa. W tym roku wiosna odrobinę się pospieszyła i namiastkę maja mieliśmy już w kwietniu, ale miejmy nadzieję, że dzięki…

Podkładka z eukaliptusem z napisem Nawyki

Pielęgnowanie nawyków, czyli jak wypracować zwyczaj w 30 dni

“Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem.” Arystoteles W maju zaczynamy szlifować nowe nawyki. Nie jest łatwo, bo wiesz ile razy już zaczynałeś i okazywało się, że plany legły w gruzach – codzienne picie wody, ćwiczenia, czytanie książek itp. W maju nie ma wymówek i jestem pewna, że wspólnymi siłami damy radę. Jak masz w sobie trochę więcej siły i determinacji zacznij…